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【ダイエットおすすめメニュー】セブンイレブン サラダチキン

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セブンイレブン サラダチキン プレーン

ダイエット適正 ★★★★★:ばっちり

おいしさ(主観)★★★☆☆:おいしく食べるには工夫が必要

栄養成分:

エネルギー:105kcal 食塩相当量:1.2g

タンパク質:23.8g 脂質:0.9g 炭水化物:0.3g

コンビニでダイエット食といったらとりあえずこれ。これに関してはセブンイレブンでなくてもどこのコンビニでもほぼ同じものが買えます。栄養成分に関しては文句なしですが、そのまま食べているといろいろな味があるといってもすぐ飽きます。。おいしく食べるにはそれなりに工夫が必要かも。

セブンイレブン ほぐしサラダチキン

ダイエット適正 ★★★★★:ばっちり

おいしさ(主観)★★★☆☆:おいしく食べるには工夫が必要

栄養成分:

エネルギー:92kcal 食塩相当量:1.2g

タンパク質:20.9g 脂質:0.9g 炭水化物:0g

ほぐして食べやすくしたサラダチキンです。プレーンと同じくおいしく食べるには一工夫いるので私はこれをセブンイレブンの麺類、鍋に入れて食べることが多いです。

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