セブンイレブン 具材増量 ローストビーフサンド
ダイエット適正 ★★★★☆：ダイエット向き
おいしさ（主観）★★★★★：ふつうにおいしい
370円（税込399円）
栄養成分：
エネルギー：282kcal 食塩相当量：2.3g
タンパク質：18.1g 脂質：13.4g 炭水化物：22.7g（糖質21.7g、食物繊維1.0g）
具材増量というだけあってローストビーフがたっぷり入った食べ応えのあるサンドイッチ。山わさびのツンとくる辛味も程よい感じでとてもおいしいです。脂質はちょっと高めですが、タンパク質もそれに見合うくらい含まれていますし、糖質が低くトータルカロリーが低いので十分ダイエット向きといえると思います。
おすすめの組み合わせ
合わせるとタンパク質十分で、朝ごはんにぴったりです。