イチオシ ローソン メイン パン デザート

【ローソン】ブランのミルクスコーン 2個入り の栄養成分【94Kcal】

更新日:

ブランのミルクスコーン

ローソン ブランのミルクスコーン 2個入り

ダイエット適正 ★★★★☆:ダイエット向き

おいしさ(主観)★★★★★:かなりおいしい

160円(税込)

 

栄養成分(1個当たり):

エネルギー:94kcal 食塩相当量:0.27g

タンパク質:1.7g 脂質:4.5g 炭水化物:14.4g(糖質8.4g、食物繊維6.0g)

 

普通においしいミルクスコーン。糖質控えめで脂質もギリギリ許容範囲、けっこうおなかにもたまるのでダイエット中のおやつ向きな一品。食物繊維は1個当たり6.0g、1パックで12gも取れるので食物繊維が足りない日には特にオススメ。

 

こちらもおすすめ

【ローソン】NL 大麦のミルクボール 2個入り

スポンサーリンク

かんたん7ステップ!コンビニダイエットはじめてみませんか?

【ステップ1】コンビニダイエットをはじめよう!

【ステップ2】目標を設定しよう!

【ステップ3】栄養バランス(PFCバランス)を考える。

【ステップ4】アプリで食事管理を始めよう!

【ステップ5】体重をきちんと記録する!

【ステップ6】タンパク質不足を補う。

【ステップ7】1食あたりの栄養バランスを考える。

スポンサーリンク

-イチオシ, ローソン, メイン, パン, デザート

Copyright© コンビニダイエット研究所 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.