ローソン グリーンスムージー Off&Plus
ダイエット適正 ★★★★★：ばっちり
おいしさ（主観）★★★★☆：ふつうにおいしい
198円(税込)
栄養成分：
エネルギー：36kcal 食塩相当量：0.2g
タンパク質：1.0g 脂質：0.2g 炭水化物：23.8g（糖質17.4g、食物繊維6.4g）
ダイエット感漂うドリンクの定番グリーンスムージーを今回はローソンで売っているものから3種紹介。一番のおすすめはグリーンスムージーOff&Plusです。一番低カロリーな36Kcalで一番食物繊維が多く含まれているのがおすすめポイントです。個人的には味は3種とも大差ないと思うので、私はだいたいこれを選んでいます。
ローソン グリーンスムージー
178円(税込)
栄養成分：
エネルギー：83kcal 食塩相当量：0.2g
タンパク質：1.2g 脂質：0.2g 炭水化物：20.6g（糖質17.6g、食物繊維3.0g）
他の2種よりちょっとだけ安い。1食分（118g）の野菜が使われているそうです。
ローソン グリーンスムージー One Day
198円(税込)
栄養成分：
エネルギー：101kcal 食塩相当量：0.4g
タンパク質：1.0g 脂質：0.4g 炭水化物：24.8g（糖質17.4g、食物繊維2.8g）
こちらは1日分（350g）の野菜が使われているそうです。そう聞くとこちらの方がお得な気もする。
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