セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン＆たまご（チリ）
ダイエット適正 ★★★★★：ばっちり
おいしさ（主観）★★★★★：かなりおいしい
340円（税込367円）
栄養成分：
エネルギー：290kcal 食塩相当量：2.7g
タンパク質：24.9g 脂質：9.6g 炭水化物：28.5g（糖質23.4g、食物繊維5.1g）
セブンイレブンのたんぱく質が摂れるシリーズの新作ロールパン。サンドイッチ、ロールパンは脂質が多めのものが多い中、しっかり脂質も控えめになっているところが素晴らしい。脂質控えめでも味はパサパサ感もなく、チリソースとサンドされたグリルチキンの相性もよく普通においしい。おすすめ。
おすすめの組み合わせ
とりあえずもう少しタンパク質を足したいときは
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