セブンイレブン 鉄板焼和風おろしハンバーグ
ダイエット適正 ★★☆☆☆：他の食事に気を付ければダイエット中でもOK
おいしさ（主観）★★★★★：かなりおいしい
498円（税込537円）
栄養成分：
エネルギー：630kcal 食塩相当量：2.9g
タンパク質：25.5g 脂質：25.5g 炭水化物：88g（糖質69.1g、食物繊維10.9g）
もち麦入りひじきご飯と和風おろしからヘルシーな感じを受けますがそれなりにカロリーのあるハンバーグ弁当。タンパク質は十分な量がとれますが、脂質オーバー25gがなかなかです。とはいえ、普通のガッツリなハンバーグ弁当を食べるより幾分ヘルシーではあるので、どうしても今日はハンバーグだ！という日は一日の中で栄養バランス調整すればあり。ちょっとディスってしまいましたが味は普通においしくて、食物繊維10.9gは優秀。
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