ローソン 真鯛とあさりのだし冷し塩そば
ダイエット適正 ★★★★☆:ダイエット向き
おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい
550円(税込)
栄養成分:
エネルギー:402kcal 食塩相当量:5.44g
タンパク質:22.8g 脂質:10g 炭水化物:57.1g(糖質53.5g、食物繊維3.6g)
一瞬そばかなと思いましたが塩ラーメンでした。すだちと塩ダレスープがさっぱりとしていてこの時期にはぴったりの一品。チャーシューが2枚のっているのも地味に嬉しい。栄養バランス的にも400kcalとまずまずヘルシーでしっかりタンパク質も22g取れてバランスよし。塩ダレスープはサラダチキンにもよく合うので、サラダチキンをプラスするのもおすすめ。ラーメンなので味玉感覚でゆで卵をたすのももちろんあり。
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