ローソン おいもあんぱん
ダイエット適正 ★★★☆☆：それなり
おいしさ（主観）★★★★☆：ふつうにおいしい
139円（税込150円）
栄養成分：
エネルギー：237kcal
たんぱく質：4.6g
脂質：3.7g
炭水化物：47.7g（糖質45.1g、食物繊維2.6g）
食塩相当量：0.4g
食欲の秋を感じさせるさつまいもあんを使用したあんぱんです。あんぱんなのでパンの中では脂質控えめ。糖質はそこそこ。だいたいおにぎり1個分といった栄養バランスなので、食事にするならたんぱく質が取れそうなサイドメニューと合わせるといいバランス。単品でおやつとしてもギリギリ行ける範囲。
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