ローソン おいもあんぱん
ダイエット適正 ★★★☆☆:それなり
おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい
139円(税込150円)
栄養成分:
エネルギー:237kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:3.7g
炭水化物:47.7g(糖質45.1g、食物繊維2.6g)
食塩相当量:0.4g
食欲の秋を感じさせるさつまいもあんを使用したあんぱんです。あんぱんなのでパンの中では脂質控えめ。糖質はそこそこ。だいたいおにぎり1個分といった栄養バランスなので、食事にするならたんぱく質が取れそうなサイドメニューと合わせるといいバランス。単品でおやつとしてもギリギリ行ける範囲。
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