ローソン 1食分のプロテインチャージサラダ
ダイエット適正 ★★★☆☆：それなり
おいしさ（主観）★★★★☆：ふつうにおいしい
461円（税込498円）
栄養成分：
エネルギー：315kcal
たんぱく質：23.3g
脂質：19.1g
炭水化物：14.5g（糖質10.3g、食物繊維4.2g）
食塩相当量：3.15g
サラダチキンとローストチキンの2つのチキンがのったたんぱく質多めのサラダをご紹介。名前の通り23.3gとなかなかのたんぱく質量となっていますが、付属のナッツドレッシングのせいか脂質も19.1gとかなり多め。糖質は低いので、脂質の少ないおにぎり1個と合わせるとバランス良好です。
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