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【セブンイレブン】オリーブオイル香る!焼鯖と大葉のパスタ の栄養成分【562kcal】

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オリーブオイル香る!焼鯖と大葉のパスタ

セブンイレブン オリーブオイル香る!焼鯖と大葉のパスタ

ダイエット適正 ★★★☆☆:それなり

おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい

460円(税込496円)

 

栄養成分:

エネルギー:562kcal

たんぱく質:23.6g

脂質:21.5g

炭水化物:72.9g(糖質64.1g、食物繊維8.8g)

食塩相当量:5.4g

 

何となく体によさそうなパスタをご紹介。名前の通り温めると開封前からオリーブオイルの香りがかなり漂ってきて食欲をそそります。栄養バランス的にはたんぱく質が多めですが、脂質も結構多いので1日の脂質が多くなり過ぎないように注意しましょう。食物繊維が8.8gというのは1日の必要量の半分近いので地味ですがなかなか優秀なポイント。

 

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