ローソン

【ローソン】 16DELI 十六穀ごはんのおろしチキンカツ

投稿日:

16DELI 十六穀ごはんのおろしチキンカツ

ローソン 16DELI 十六穀ごはんのおろしチキンカツ

ダイエット適正 ★★★★☆:ダイエット向き

おいしさ(主観)★★★★☆:ダイエットメニューとしてはおいしい

498円(税込)

 

栄養成分:

エネルギー:553kcal 食塩相当量:2.02g

タンパク質:15.4g 脂質:20.5g 炭水化物:79g(糖質73.6g、食物繊維5.4g)

 

いかにもヘルシーな見た目通り、揚げ物のお弁当としてはカロリーも控えめでなかなか優秀。それでも脂質は20gと結構多いのでそこは注意。小松菜・にんじん・なす・かぼちゃ・ヤングコーンなど野菜がたくさん使われており、見た目の彩りと食物繊維が多いのも○

-ローソン

Copyright© コンビニダイエット研究所 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.