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【セブンイレブン】 エッグポット 味付きゆで玉子とブロッコリー

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エッグポット 味付きゆで玉子とブロッコリー

セブンイレブン エッグポット 味付きゆで玉子とブロッコリー

ダイエット適正 ★★★★☆:ダイエット向き

おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい

190円(税込205円)

 

栄養成分:

エネルギー:131kcal 食塩相当量:1.3g

タンパク質:13g 脂質:8.3g 炭水化物:1.6g(糖質0.7g、食物繊維0.9g)

 

つけ合わせががほうれん草からブロッコリーに変わったエッグポットです。栄養成分はほぼ同じ。そのままでもおいしいですが、スープやラーメンの追加の具にするのもおすすめ。たまごは様々な栄養が含まれているのでダイエット中も取り入れたい食材ですが、脂質は高めなのでそこは注意。

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