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【ローソン】堅焼きおっとっとオーツブラン の栄養成分【148Kcal】

更新日:

堅焼きおっとっと

ローソン 堅焼きおっとっとオーツブラン

ダイエット適正 ★★★★★:ばっちり

おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい

148円(税込)

 

栄養成分:

エネルギー:148kcal 食塩相当量:0.5g

タンパク質:10.5g 脂質:5.9g 炭水化物:17g(糖質9.4g、食物繊維7.6g)

 

少し硬めのおっとっと。オーツブランとおから入りということで若干苦みがありますが、おっとっとパウダーがまぶしてあるので味は普通のおっとっとにひけをとりません。タンパク質10.5g、食物繊維7.6gと栄養成分も優秀なので、下手なプロテインバーを食べるくらいならこちらのほうがおすすめです。

 

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