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【なか卯】うな重 の栄養成分【685Kcal】

更新日:

なか卯 うな重

ダイエット適正 ★★☆☆☆:他の食事に気を付ければダイエット中でもOK

おいしさ(主観)★★★★★:かなりおいしい

850円(税込)

 

栄養成分:

エネルギー:685kcal 食塩相当量:2.4g

タンパク質:25.3g 脂質:18.0g 炭水化物:100g

 

土用の丑の日に向けてうな重の紹介。コンビニは事前予約のところが多いので、手軽にテイクアウトできるなか卯のうな重です。個人的になか卯のうなぎはチェーンの中では肉厚でおいしいと思います。うなぎはタンパク質が豊富ですが、脂質も高めなのでダイエット中はこのくらいのボリュームのうな重にしておくのがベター。

参考までにうなぎが2枚の特うな重は

エネルギー:1016kcal 食塩相当量:3.2g

タンパク質:43.4g 脂質:32.8g 炭水化物:130.1g

 

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