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【ローソン】グリーンスムージー Off&Plus 他2種 の栄養成分【36Kcal】

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グリーンスムージーOff&Plus

ローソン グリーンスムージー Off&Plus

ダイエット適正 ★★★★★:ばっちり

おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい

198円(税込)

 

栄養成分:

エネルギー:36kcal 食塩相当量:0.2g

タンパク質:1.0g 脂質:0.2g 炭水化物:23.8g(糖質17.4g、食物繊維6.4g)

 

ダイエット感漂うドリンクの定番グリーンスムージーを今回はローソンで売っているものから3種紹介。一番のおすすめはグリーンスムージーOff&Plusです。一番低カロリーな36Kcalで一番食物繊維が多く含まれているのがおすすめポイントです。個人的には味は3種とも大差ないと思うので、私はだいたいこれを選んでいます。

 

ローソン グリーンスムージー

178円(税込)

 

栄養成分:

エネルギー:83kcal 食塩相当量:0.2g

タンパク質:1.2g 脂質:0.2g 炭水化物:20.6g(糖質17.6g、食物繊維3.0g)

他の2種よりちょっとだけ安い。1食分(118g)の野菜が使われているそうです。

 

ローソン グリーンスムージー One Day

198円(税込)

 

栄養成分:

エネルギー:101kcal 食塩相当量:0.4g

タンパク質:1.0g 脂質:0.4g 炭水化物:24.8g(糖質17.4g、食物繊維2.8g)

こちらは1日分(350g)の野菜が使われているそうです。そう聞くとこちらの方がお得な気もする。

 

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