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【ファミリーマート】冷しぶっかけ手延素麺 の栄養成分【283Kcal】

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冷しぶっかけ手延素麺

ファミリーマート 冷しぶっかけ手延素麺

ダイエット適正 ★★★★★:ばっちり

おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい

399円(税込430円)

 

栄養成分:

エネルギー:283kcal 食塩相当量:4.5g

タンパク質:12.2g 脂質:3.3g 炭水化物:52.6g(糖質49.3g、食物繊維3.3g)

 

夏のランチに素麺はヘルシーでいいのですが、具のないつけ素麺はやはり味気ない。そこで程よく具材がのったファミリーマートの手延そうめんのご紹介。のっている具材もサラダチキン、錦糸卵、わかめ、かまぼこといった低脂質、高タンパク質で非常にダイエット向き。

 

おすすめの組み合わせ

もう少しタンパク質を足したいときは

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