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【セブンイレブン】梅しらす御飯幕の内弁当【520Kcal】

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梅しらす御飯幕の内弁当

セブンイレブン 梅しらす御飯幕の内弁当

ダイエット適正 ★★★★☆:ダイエット向き

おいしさ(主観)★★★★★:かなりおいしい

510円(税込550円)

 

栄養成分:

エネルギー:520kcal 食塩相当量:3.6g

タンパク質:25.5g 脂質:11.5g 炭水化物:81g(糖質76g、食物繊維5g)

 

たんぱく質25.5gが優秀な幕の内弁当。写真の通りおかずの種類も多くボリュームしっかりのため、炭水化物は結構多めですが脂質はそこそこ控えめなのでこれ1品で済ませればダイエット中でもいいかなと思います。

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