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【ローソン】おいもあんぱん の栄養成分【237kcal】

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おいもあんぱん

ローソン おいもあんぱん

ダイエット適正 ★★★☆☆:それなり

おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい

139円(税込150円)

 

栄養成分:

エネルギー:237kcal

たんぱく質:4.6g

脂質:3.7g

炭水化物:47.7g(糖質45.1g、食物繊維2.6g)

食塩相当量:0.4g

 

食欲の秋を感じさせるさつまいもあんを使用したあんぱんです。あんぱんなのでパンの中では脂質控えめ。糖質はそこそこ。だいたいおにぎり1個分といった栄養バランスなので、食事にするならたんぱく質が取れそうなサイドメニューと合わせるといいバランス。単品でおやつとしてもギリギリ行ける範囲。

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