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【ローソン】はなまめ寿司 の栄養成分【292kcal】

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はなまめ寿司2

ローソン はなまめ寿司

ダイエット適正 ★★★★☆:ダイエット向き

おいしさ(主観)★★★★★:かなりおいしい

369円(税込399円)

 

栄養成分:

エネルギー:292kcal

たんぱく質:10.6g

脂質:4.7g

炭水化物:52.5g(糖質51.2g、食物繊維1.3g)

食塩相当量:2.92g

小ぶりなロール寿司が6種類入った見た目も華やかな一品。コンビニのお寿司は味がいまいちな気がなんとなくしていましたが、こちらは6種類どれもおいしい。個人的には梅しらすとサーモンがとくにお気に入りです。栄養のほうも脂質控えめなので、たんぱく質がとれるサイドメニューと合わせれば一食としてはいいバランスにもって行きやすいのでおすすめ。ネックは手が込んでいるためかボリュームの割にはちょっと高い。

 

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