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【ファミリーマート】お月見パスタ 焼鳥と甘辛そぼろ の栄養成分【578kcal】

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お月見パスタ 焼鳥と甘辛そぼろ

ファミリーマート お月見パスタ 焼鳥と甘辛そぼろ

ダイエット適正 ★★★★☆:ダイエット向き

おいしさ(主観)★★★★★:かなりおいしい

445円(税込480円)

 

栄養成分:

エネルギー:578kcal

たんぱく質:28.7g

脂質:14.9g

炭水化物:84.7g(糖質79.0g、食物繊維5.7g)

食塩相当量:4.5g

 

なんとなく秋らしい雰囲気を感じるお月見パスタをご紹介。玉子、焼鳥、そぼろとたんぱく質が豊富な具材がそろっており、1食で28gとなかなか優秀なたんぱく質量となっています。脂質も少なくはないですが、タンパク質の半分なのでまずまず抑えられているといっていいのではないでしょうか。

 

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