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【ファミリーマート】テリヤキチキンとたまご の栄養成分【267kcal】

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テリヤキチキンとたまご

ファミリーマート テリヤキチキンとたまご

ダイエット適正 ★★★☆☆:それなり

おいしさ(主観)★★★★☆:ふつうにおいしい

価格:276円(税込298円)

主要栄養成分:
エネルギー 267kcal
たんぱく質 15.2g
脂質 11.4g
炭水化物 26.7g(糖質24.9g、食物繊維1.8g)
食塩相当量 2.0g

 

ファミリーマートの定番サンドイッチが若干リニューアル。カロリーは変わりませんが、糖質が減った代わりに、脂質が9.9gから11.4gとやや増えています。それでも定番サンドイッチの中では脂質少な目で比較的栄養バランスは良好。脂質控えめでたんぱく質が摂れるサラダチキンやミルクプロテインと合わせるととてもいいバランスに落ち着きます。

 

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